為滿(mǎn)足公司職工多元化心理健康需求，疏導職工心理壓力，加快推動(dòng)職工心理健康服務(wù)建設，結合市總工會(huì )愛(ài)心送課服務(wù)，11月29日下午，三亞環(huán)農集團工會(huì )開(kāi)展了一期職工心理健康疏導活動(dòng)。
集團工會(huì )主席章梁作開(kāi)班講話(huà)，倡導廣大職工要及時(shí)關(guān)注自身心理健康，學(xué)會(huì )關(guān)愛(ài)自己。環(huán)農集團工會(huì )也將以職工的獲得感、幸福感、安全感為出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，引導幫助職工進(jìn)行有效的心理健康呵護與疏導，致力打造和諧、健康、向上的環(huán)境和氛圍，共創(chuàng )環(huán)農美好未來(lái)。
本次心理團輔活動(dòng)的主題為“管理情緒 發(fā)現心的自己——體驗創(chuàng )新方法，助力輕松生活”，由中國心理衛生協(xié)會(huì )心理咨詢(xún)師、三亞員工心理幫助協(xié)會(huì )林梓老師主講。活動(dòng)中，林梓老師以深入淺出的方式，分析情緒的生成，引導大家正確看待消極情緒，做情緒的主人；帶領(lǐng)大家一起進(jìn)行呼吸練習、接拋沙包、“小海星”焦慮測試法等，有效舒緩焦慮。同時(shí)，通過(guò)“默契拼圖”“快速猜圖”等團隊小游戲，讓大家在互動(dòng)中釋放壓力，探索快樂(lè )的心靈之旅。
活動(dòng)互動(dòng)有趣，氛圍輕松愉悅，大家紛紛表示，學(xué)到了許多實(shí)用的壓力管理技巧和方法，在互動(dòng)中感受到了來(lái)自同事之間的關(guān)心和支持，感受到了心靈的共鳴與成長(cháng)。
接下來(lái)，環(huán)農集團將繼續關(guān)注職工的心理健康，探索更多豐富多樣、富有意義的活動(dòng)，提供便捷、溫馨的心理咨詢(xún)和疏導服務(wù)，引導樹(shù)立正確的心理健康觀(guān)念，不斷提升廣大職工心理韌性和積極心態(tài)，以更飽滿(mǎn)的熱情投入工作當中。
責任編輯：三亞環(huán)農集團
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